Здорові діти

Харчування для здорових дітей від Nutricia

Nutricia розробляє продукти, що підтримують здоровий розвиток дітей на кожному етапі їхнього зростання. Уся продукція створена на основі наукових досліджень і відповідає потребам дитячого організму, забезпечуючи його необхідними поживними речовинами.


0–6 місяців: найкраще — грудне молоко

Материнське молоко — ідеальна їжа для немовляти. Воно:

  • Забезпечує всі поживні речовини та біоактивні компоненти.
  • Пристосоване до індивідуальних потреб дитини.
  • Містить карнітин, таурин, інозитол, поліаміни — важливі для розвитку нервової системи та зору.

У цей період не потрібно додатково давати воду, чаї чи соки.

Якщо грудне вигодовування неможливе, важливо обрати якісну адаптовану молочну суміш.


6 місяців і далі: час для прикорму

Після 6 місяців дитина стає активнішою, і її енергетичні потреби зростають. Починається введення прикорму.

Основні правила:

  • Давати нові продукти вранці або вдень, коли дитина активна.
  • Починати з 1 чайної ложки, поступово збільшуючи об’єм.
  • Давати з ложечки, у вертикальному положенні.
  • Не вводити одночасно кілька нових продуктів.
  • Не додавати сіль, спеції, цукор.
  • У разі алергії — припинити введення продукту.

Меню за віком

6 місяців:

  • Залізовмісні каші (гречана, рисова, кукурудзяна).
  • Овочеві та фруктові пюре.

6–9 місяців:

  • М’ясо (курка, телятина, індичка) — спочатку у вигляді пюре.
  • М’який сир.
  • Яйця.

8–10 місяців:

  • Рибне пюре (з 10 г).

9–12 місяців:

  • Більші шматочки їжі.

Фрукти краще вводити після овочів, щоб уникнути відмови від несолодкої їжі.


Частота прикорму

  • 8 місяців — 3 рази на день.
  • 9–11 місяців — 4 рази.
  • З 12 місяців — 5 разів на день, можна використовувати чашку.

Режим грудного вигодовування

  • Тривалість годування — 15–20 хвилин.
  • Частота: кожні 2,5–3 години.
  • Частота годувань:
    • 1–3 місяці — 7 разів на день.
    • 3–5 місяців — 6 разів.
    • Після 5 місяців — 5 разів.

Харчування після 1 року

Раціон має бути різноманітним і включати:

  • Грудне молоко або адаптовану суміш.
  • Фрукти, овочі, м’ясо, рибу, яйця, кисломолочні продукти.
  • Рослинні олії та вершкове масло.

Заборонено: фаст-фуд, спреди, маргарини, міцний чай.


Формування харчової поведінки

  • Регулярне харчування без перекусів.
  • Їжа має відповідати віку та вазі дитини.
  • Важливо дотримуватись режиму та не годувати насильно.

База знань

Недостатнє харчування у дітей: як вчасно помітити перші сигнали
  У період активного росту, навчання та щоденних відкриттів дитячий...
Детальніше
Харчування для здорових дітей
Харчування дітей від народження до 1 року Nutricia розробляє продукти...
Детальніше
Безпечне середовище для новонародженого вдома: повний гід
Забезпечення безпечного середовища для новонародженого вдома — один із найважливіших...
Детальніше
Психоемоційний розвиток дитини від народження: ключові етапи
Психоемоційний розвиток дитини з перших днів життя є фундаментом її...
Детальніше
Профілактика захворювань у немовлят: важливість ранніх заходів
Профілактика захворювань у немовлят є одним із найважливіших аспектів забезпечення...
Детальніше
Фізіологічні норми новонародженого: основні показники та особливості
Період від народження є надзвичайно важливим для становлення здоров’я малюка,...
Детальніше
Харчування новонародженого: грудне вигодовування та альтернативи
Харчування новонародженого — це одна з головних турбот для молодих...
Детальніше
Nutridrink Protein – помічник на шляху до одужання
🥤 Нутрідрінк Протеїн — підтримка, коли організм потребує більше Нутрідрінк...
Детальніше

Поширені запитання

Які переваги грудного вигодовування?

Грудне молоко містить всі необхідні поживні речовини для повноцінного розвитку дитини, включаючи вуглеводи, жири, білки, карнітин, таурин, інозитол та поліаміни. Воно також ідеально пристосоване до особливостей травлення та обміну речовин кожної дитини.

Чи потрібно давати дитині додаткову рідину у перші місяці життя?

Ні, у перші 6 місяців життя всі потреби дитини у рідині компенсує грудне молоко. Додаткову рідину у вигляді води, трав’яних відварів, чаю чи соків вводити не потрібно.

Коли виникає необхідність у штучному вигодовуванні?

Штучне вигодовування може бути необхідним, якщо жінка не може годувати груддю через відсутність молока, тяжке захворювання малюка чи матері, або якщо вона не бажає цього робити.

Як вибрати молочну суміш для дитини?

Вибираючи молочну суміш, важливо враховувати потреби дитини та консультуватися з педіатром. Суміш має бути максимально корисною для малюка.

Коли починати вводити прикорм?

Прикорм варто вводити з 6 місяців для дітей на грудному вигодовуванні та з 5 місяців для дітей на штучному вигодовуванні.

Які правила введення прикорму?

Вводити нові продукти треба поступово, починаючи з маленької порції (1 чайна ложка) та збільшуючи об’єм за 5-7 днів. Їжа має бути гомогенної консистенції, свіжоприготованою, з температурою 36-37 °C. У прикорм не додають сіль та спеції.

Які продукти можна давати дитині у 6 місяців?

У 6 місяців можна давати збагачені залізом каші (гречана, рисова, кукурудзяна), фруктові та овочеві пюре.

Коли вводити м’ясо у раціон дитини?

М’ясо вводиться у раціон дитини з 6-9 місяців. Спочатку його варто давати у подрібненому вигляді, починаючи з 5 грамів, а з часом можна і шматочками.

Як часто треба годувати дитину?

Частота годування залежить від віку дитини. Наприклад, діти 1-3 місяців їдять приблизно 7 разів на день, 3-5 місяців – 6 разів, а після 5 місяців – 5 разів.

Скільки молока має споживати дитина на добу?

Кількість молока залежить від віку дитини. Наприклад, у перші 3 дні – 40-200 грамів, після 7 днів – приблизно 400 грамів на добу, у кінці 1 місяця – приблизно 600 грамів, у 2 місяці – 800 грамів. До року загальний добовий об’єм їжі не має перевищувати 1 літр.

Які продукти мають бути у раціоні 1-річної дитини?

Раціон 1-річної дитини має включати грудне молоко чи адаптовану суміш, фрукти та овочі, яйця, рибні та м’ясні страви, м’який сир та кисломолочні продукти, жири, зернові, овочі та фрукти.

Які продукти заборонено давати 1-річній дитині?

Категорично заборонено давати спреди, маргарини, фаст-фуд, сосиски та інші ковбасні вироби, оскільки вони містять багато солі та шкідливих речовин.

Всі поширені питання

Nutricia: якісне спеціалізоване харчування

    Lorem Ipsum є псевдо- латинський текст використовується у веб – дизайні, типографіка, верстка, і друку замість англійської підкреслити елементи дизайну над змістом.
    Це також називається заповнювач ( або наповнювач) текст. Це зручний інструмент для макетів. Це допомагає намітити візуальні елементи в документ або презентацію, наприклад, друкарня, шрифт, або макет.
  • Lorem Ipsum в основному частиною латинського тексту за класичною автор і філософа Цицерона. Це слова і букви були змінені додаванням або видаленням, так навмисно роблять його зміст безглуздо, це не є справжньою, правильно чи зрозумілою Латинської більше.

У той час як Lorem Ipsum все ще нагадує класичну латину, він насправді не має ніякого значення. Як текст Цицерона не містить літери K, W, або Z, чужі латина, ці та інші часто вставляється випадково імітувати типографський Зовнішність європейських мовах, як і орграфов будуть знайдено в оригіналі.

У професійному контексті це часто буває, що приватні або корпоративні клієнти Corder публікацію, які будуть зроблені і представлені з фактичний зміст все ще не готовий. Подумайте про прес- блозі, що наповнилися змістом погодинна в день буде жити. Однак рецензенти схильні відволікатися на зрозумілій змісту, скажімо, випадкового тексту, скопійованого з газети або в інтернеті., Швидше за все, зосередитися на тексті, не звертаючи уваги на макет і його елементів. Крім того, випадковий текст ризикує бути ненавмисно гумористичні або образливим, неприйнятним ризиком в корпоративному середовищі. Lorem Ipsum і його численні варіанти були використані з початку 1960 -х років, і цілком імовірно, починаючи з шістнадцятого століття.

Lorem Ipsum є псевдо- латинський текст використовується у веб – дизайні, типографіка, верстка, і друку замість англійської підкреслити елементи дизайну над змістом. Це також називається заповнювач ( або наповнювач) текст. Це зручний інструмент для макетів. Це допомагає намітити візуальні елементи в документ або презентацію, наприклад, друкарня, шрифт, або макет. Lorem Ipsum в основному частиною латинського тексту за класичною автор і філософа Цицерона. Це слова і букви були змінені додаванням або видаленням, так навмисно роблять його зміст безглуздо, це не є справжньою, правильно чи зрозумілою Латинської більше. У той час як Lorem Ipsum все ще нагадує класичну латину, він насправді не має ніякого значення. Як текст Цицерона не містить літери K, W, або Z, чужі латина, ці та інші часто вставляється випадково імітувати типографський Зовнішність європейських мовах, як і орграфов будуть знайдено в оригіналі.

У професійному контексті це часто буває, що приватні або корпоративні клієнти Corder публікацію, які будуть зроблені і представлені з фактичний зміст все ще не готовий. Подумайте про прес- блозі, що наповнилися змістом погодинна в день буде жити. Однак рецензенти схильні відволікатися на зрозумілій змісту, скажімо, випадкового тексту, скопійованого з газети або в інтернеті., Швидше за все, зосередитися на тексті, не звертаючи уваги на макет і його елементів. Крім того, випадковий текст ризикує бути ненавмисно гумористичні або образливим, неприйнятним ризиком в корпоративному середовищі. Lorem Ipsum і його численні варіанти були використані з початку 1960 -х років, і цілком імовірно, починаючи з шістнадцятого століття.

Lorem Ipsum є псевдо- латинський текст використовується у веб – дизайні, типографіка, верстка, і друку замість англійської підкреслити елементи дизайну над змістом. Це також називається заповнювач ( або наповнювач) текст. Це зручний інструмент для макетів. Це допомагає намітити візуальні елементи в документ або презентацію, наприклад, друкарня, шрифт, або макет. Lorem Ipsum в основному частиною латинського тексту за класичною автор і філософа Цицерона. Це слова і букви були змінені додаванням або видаленням, так навмисно роблять його зміст безглуздо, це не є справжньою, правильно чи зрозумілою Латинської більше. У той час як Lorem Ipsum все ще нагадує класичну латину, він насправді не має ніякого значення. Як текст Цицерона не містить літери K, W, або Z, чужі латина, ці та інші часто вставляється випадково імітувати типографський Зовнішність європейських мовах, як і орграфов будуть знайдено в оригіналі.

У професійному контексті це часто буває, що приватні або корпоративні клієнти Corder публікацію, які будуть зроблені і представлені з фактичний зміст все ще не готовий. Подумайте про прес- блозі, що наповнилися змістом погодинна в день буде жити. Однак рецензенти схильні відволікатися на зрозумілій змісту, скажімо, випадкового тексту, скопійованого з газети або в інтернеті., Швидше за все, зосередитися на тексті, не звертаючи уваги на макет і його елементів. Крім того, випадковий текст ризикує бути ненавмисно гумористичні або образливим, неприйнятним ризиком в корпоративному середовищі. Lorem Ipsum і його численні варіанти були використані з початку 1960 -х років, і цілком імовірно, починаючи з шістнадцятого століття.

Де купити? Як обрати?